您所在的位置:中国台州网 > 健康频道 > 名医专访 新闻热线:88516001 88516281
远离可怕的秋季腹泻!
2017-09-13  13:24:19  来源:qihoo  

吃了一夏天的西瓜甜瓜哈密瓜都没事

为什么秋天一吃就坏肚子呢

难道吃水果还分季节吗

秋天到底适合吃什么蔬菜和水果?

专家帮你来辨别!

刘敏

北京中医药大学东直门医院 消化科

主任医师

多事之秋

《黄帝内经》中说“春夏养阳,秋冬养阴”,如果在夏天伤了脾阳,那么到秋天天凉了以后,就容易腹泻。

什么水果容易加重or缓解腹泻?

梨味甘性寒,易导致腹泻

脾阳虚的人害怕外界的冷、吃的凉物,而梨恰恰就是味甘性寒的,所以吃梨以后,脾胃阳虚的人就容易引起腹泻。

梨子蒸或煮以后还有寒性吗?

有,加热只是改变了梨子的味道,但是它的本性还是寒的。

海棠果可以缓解腹泻

《本草纲目》当中说:海棠果酸、甘、平、无毒,主治泄痢。 海棠果性味酸,有止泻的功效。

石榴可以缓解腹泻

《本草纲目》当中写道:止泄、痢,带下。 石榴性涩可以缓解腹泻,效果好于海棠果。

同时,石榴远不止收涩这一个功能,石榴中的酸和涩具有固涩的作用,能够治疗从人体里排出异物这类的疾病。比如女性的白带问题,以及男性的遗精,尿血,吐血等症状。

石榴籽的止泻效果最佳,而且石榴皮也有止泻的作用。石榴皮可以和其他中药一起做成代茶饮,对于慢性腹泻的病人来说,一年四季都可以用。

石榴皮止泻汤

什么蔬菜能缓解腹泻?

山药可以缓解腹泻

《本草纲目》中写道“山药可健脾止泻,补肾益精”。 山药可以先天之本、后天之本一起补,包括人体的气、血、津液。所以山药是非常好的药食同源的上品。

山药止泻,您选对了吗?

多毛的山药止泻效果要更好一些,可以补肾益精;没毛、光亮的山药是生津的,所以它止泻的功能要差一些。

左为毛多的山药,右为毛少光滑山药

我们平时吃山药时,会将它的皮都刮掉,实际上这种做法是错误 的。

因为山药皮中含有一种叫做皂甙的营养成分,具有补益的作用。所以如果说吃山药不吃皮,那山药的功效就大打折扣了。

但是山药皮不光看着丑,吃起来也真是难以入口,我们怎么做才能做出一份既美味又不浪费山药的营养成分的佳肴呢?

责任编辑:林菽蔚
台州日报 台州晚报 台州商报
分享到:
  精彩图片

再见,警艇

“创业集市”举行

无骨花灯又添新品种

党旗在铁路工地上飘扬
  分类信息
·最具幸福感城市调查 ·版权申明 ·最多跑一次 ·台州一袋金币
·红人馆 ·小微信贷 ·责任状 ·承诺书
·频道对外合作 ·台州文化人 ·读者网 ·公祭网
·台州概况 ·台州人保
  好吃好玩
·虾蟹缘
·温岭元气火锅
·甲一海鲜麻辣烫
·深海八百米海鲜自助
·藤井自慢料理
·黄岩新派龙虾
·荷塘码头
·小肥羊
·石锅鱼
·临海夜色酒吧
  热点专题
·最多跑一次
·中央环保督察在台州
·科技新长征 裂变促赶超
·“两学一做”当先锋
·建党96周年
·网络中国节·2017年端午
·最暖台州城
·第八届读书月
·2017台州市“两会”
·台州市五届一次党代会
  论坛热帖
·【关注】参加广场舞大赛?报名
·9月13日台州高速公路施工信息
·网友原创《王家坞口 我的故乡》
·今年国庆长假连着中秋可休8天
·路桥小学生菜场拾金不昧受夸赞
·台州启动了防台风3级应急响应
·台州市区正掀起一场“厕所革命”
·天台事业单位招100名工作人员
·关注第18号台风泰利最新动态
·坠水库 公路管理部门需担责吗
  视频推荐

家长为孩子取名需慎重

民警炼就火眼金睛 识...
·家长为孩子取名需慎重
·苹果7网拍出27万元天价
·云南:再现濒危植物云南金钱槭
·厦门昨起依法实行强制垃圾分类
·20头狮子河边“列队”喝水
·网购防晒喷雾 本想护肤却过敏
·民警炼就火眼金睛 识破套牌车抓现行
·北京市暂停共享自行车新增投放
中国台州网版权与免责声明:
① 凡本网注明"稿件来源:中国台州网(包括台州日报、台州晚报、台州商报)"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属中国台州网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:中国台州网",违者本网将依法追究责任。
② 本网未注明"稿件来源为中国台州网(包括台州日报、台州晚报、台州商报)"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:中国台州网",本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在一周内速来电或来函与本网联系。
X关闭
X关闭
X关闭