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给青少年讲积极心理学

2017-09-11 15:54:46  来源:新华报业网-扬子晚报  
    在孩子负担很重的情况下,心理健康的问题就越来越不容忽视。这个问题有解吗?有,压力是可以管理的,心态是可以养成的。客观上拥有的很多外在的东西,并不能代表一个人的幸福感。幸福更多是主观上的。在这本书里作者分了八个部分来讲,包括压力管理、幽默培养、珍惜生命等。只有不断的认识自己,并适时进行自我调整和提升,才能确保自己生命的小船扬着幸福的帆。人生中任何阶段的竞争和成绩都只是暂时的,培养孩子的积极心态和耐挫力才可以受用终身。
责任编辑:林菽蔚
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